Alimentos Funcionais

Olá pessoal, como vai o ínicio de semana de vocês? Por aqui preguiçinha total..

Hoje o dia aqui está meio preguiçoso, graças a chuva e frio.. dá uma vontadinha de ficar hibernando não dá? rsrs

Mas como a vida não pára às vezes podemos recorrer à alguns alimentos funcionais para nos ajudar a dar aquele ânimo a mais, desestressar, tirar a ansiedade e essas coisinhas chatas que acabam com nosso dia.
Montei pra vocês de uma forma mais ilustrada e mais prática para facilitar os cuidados com a nossa saúde e bem estar em um modo geral. Esses alimentos além de suprir algumas dessas deficiências podem ser grandes aliados na reeducação alimentar, trazendo ótimos benefícios ao nosso organismo. Eu sou super adepta e sempre que bate principalmente aquela ansiedade, estresse ou desânimo eu recorro a minha listinha, agora está mais chique, rsrs Aproveitem!!

É isso aí,
Obrigada a todos e comentem!!

Decoração: Banheiros inspiradores

Olá todomundo!! Zuzubem com vocês... Eu aqui repousando de boa ;)

Aproveitei pra pesquisar sobre Decoração de Banheiros Pequenos e Simples para uma amiga e leitora que nunca deixa comentários rsrs a Rose, que procura boas idéias para decorar seu banheiro sem gastar muitos dinheirinhos.. E também tava doida pra postar alguma coisa sobre 'decoração' aqui.. é um assunto que eu realmente amo de paixão. Sempre. Antes de mostrar as fotos e dicas que selecionei, vou mostrar pra vocês os banheiros lá de casa..

Agora vamos as dicas:

Pra decorar um espaço pequeno bastam poucos objetos e itens de decoração para não ficar muito carregado, pois isso pode tirar o conforto do local. Pois antes de nos preocupar com o visual temos que nos preocupar com o bem estar não é mesmo?






Na escolha das cores a branca é sempre a mais indicada, dá amplitude ao ambiente, e também podemos brincar com tons clarinhos como bege, marrom ou gelo.

 No box optar por vidros claros também, dá uma sensação de que o espaço é maior. No caso optar por cortinas as transparentes são as mais indicadas. 

Os vasinhos de flores e plantas podem trazer mais aconchego e requinte ao ambiente. Mas crie vasos simples e delicados, dão mais charme.

Olha que show esse nicho em baixo com rodízios, camufla o sifão e fica bem legal, eu já aproveitaria a peça e faria um gavetão em baixo para guardar alguns objetos pequenos ;)

 Quem gosta também fica lindo um papel de parede floral para dar um destaque romantico ao banheiro.

Quando se programa para uma reforma, tem claro que sempre ter em mente que, antes deve se fazer um bom projeto incluindo tudo que se quer reformar e mudar na decoração. Faça uma lista bem detalhada e fique ciente que mesmo assim algumas coisas ainda acabam saindo fora do nosso orçamento sempre não é? rsrs Por isso é importante orçar ao máximo cada detalhe para não acabar entrando em desespero no final da reforma e apenas comemorar a transformação do cômodo, um sonho.

Um outro detalhe para se ter um banheiro sempre lindo e perfeito é a ORGANIZAÇÂO. Um ambiente bem organizado cria um clima muito mais calmo e aconchegante. E pra isso existe vários móveis e objetos que estão aí pra nos dar essa 'mãozinha'.. Algumas idéias praticas.. Agora existem suportes que você pendura no chuveiro e fica tudo arrumadinho. Também podemos usar aqueles caixotes de feira para organizar os rolos de papel higiênicos, toalhas e outros objetos com muito estilo. Nichos são os meus preferidos, ficam lindos e práticos, além de existirem modelos em mdf que você pode comprar e pintar, revestir com pastilhas ou tecido e sai bem mais em conta. E claro umas prateleiras grandes que além dos objetos você pode expor suas decorações, cestos deixando tudo à mão, desde que bem organizado claro.

 Olha que ótima idéia para bancadas grandes, abaixo fica aquele espação sobrando.. Uma gavetão com rodízios super prática para hora de lavar o banheiro e útil para organizar as toalhas e papéis hein.. Amei.

Eu sei que o post ficou grande (como sempre) mas queria mostrar alguns banheiros coloridos lindos que encontrei e me apaixonei.. Quem sabe um deles possa te ajudar e te dar boas inspirações também...

 AMARELO

AZUL

Amei esses nichos com fundo vazados, ficaram muito lindos

LARANJA

PASTILHAS VERDE

VERDE

PRETO E BRANCO

ALGUMAS OPÇÕES DE DECORAÇÃO

1. Caixotinho para decoração de bancada
2. Quadrinhos para banheiros
3. Pastilhas adesivas



É isso aí pessoal, aproveitem as dicas e até amanhã!!

Enquanto o ônibus não chega vou ouvir Get Lucky do Daft Punk

Oi pessoal, como vão??

Hoje eu fiz a cirurgia de extração dos outros 2 cisos (lado esquerdo) que faltavam, tô aqui de respouso tomando sorvete haha.. que chato né? Pois é, agora tomar a medicação e repousar direitinho e logo estarei de volta aos meus 100%.. não vejo a hora! Agora que a anestesia está perdendo o efeito e a sensação é horrível, mas eu tô seguindo o exemplo dessa senhora do vídeo, porque esperar ônibus é mega chato, assim como sentir dor rs mas ela encontrou um jeito pra 'aproveitar' o momento, espantar o tédio e porquê não? Dançar!! hauhaua e veja só o requebrado da pessoa, arrazou!! Nota 1000! Detalhe pro rebolado no finalzinho e pro pézinho quando o bicicleteiro passa.. SHOW!! kkkkk 



Fico aqui como ela, aproveitando o momento de repousar, pra desestressar também, e dançando huhuh

Um pouco de mim.. Meus desenhos

O tempo passa e leva quase tudo consigo, leva alguns sonhos e algumas paixões.. só nos deixa mesmo a lembrança de um momento bom. Sabe aquela coisa que você amava fazer na infância e/ou adolescência que hoje em dia já nem lembra mais que existe? Aquela em que naquela época era sua maior paixão, sua maior inspiração.. Hoje, apenas saudades. Eu quando criança era fascinada por desenhar.. Na escola, em casa, sozinha na trancada no quarto, com as amigas e primas.. Eu simplesmente adorava desenhar! Minha mãe é uma grande artista, desde menina sempre a acompanhei em suas aulas tanto pra ir aprender, quanto pra ela ir ensinar... Acompanhei ela pintando quadros, guardanapos, madeiras e tantos outros trabalhos e esse era meu mundo. Hoje em dia tudo mudou.. Não que esse amor pelo desenho acabou, mas agora é raro eu conseguir pegar meu lápis e desenhar por mais maravilhosa sensação que isso me traga é distante pra mim fazer isso.. Digamos que cresci, sou uma dona de casa atarefada, tenho muitos trabalhos extras fora isso, e acho que não sobra tempo.. sei lá. Sabe aquela música da Cássia Eller ‘Por enquanto’ que dizia assim: “Se lembra quando a gente chegou um dia a acreditar, Que tudo era pra sempre. Sem saber, que o pra sempre, sempre acaba.” Naquela época eu sonhei estudar Artes Plásticas, ser uma artista, desenhista, ilustradora ou algo assim.. E no fim o tempo passou e o pra sempre um dia acabou.

Com tanto tempo que eu passava desenhando, acabei acumulando pastas e mais pastas de desenhos que me trazem muitas lembranças do tempo em que eu ficava trancada no quarto na minha escrivaninha perdida entre lápis, nanquim, aquarelas e carvão.. sempre no meu 'mundinho' fazendo arte, a arte no bom sentido rs. Saudades♥

Bom chega de melancolia filosófica haahaha
Vou mostrar pra vocês alguns dos meus desenhos preferidos, eles são mais ou menos de 15 anos atrás, alguns de menos tempo.

 

Detalhe...

Eu gosto bastante desse desenho... deu bastante trabalho rs

Esse eu copiei do jornal, achei a tira tão engraçadinha que não aguentei..

Alguns eu desenhava durante alguns cursos que fazia por aí, por isso são só usando caneta esferográfica rs

Da época em que eu gostava do Supla.. (prakabá)

Alguns da época de escola..

Esse retrato é do meu avô Bento, eu desenhei enquanto ele ainda era vivo em 2002 ele achou muito lindo e eu fico emocionada de ver e lembrar dele..

Lado esquerdo minha mãe quando moça, lado direito eu quando menina... faz tempo rsrs

Uma das provinhas do Curso de Desenho Artístico, Publicitário e Pintura pelo Instituto Universário Brasileiro, detalhe nota 10, huhu..



 Desenho feito a lápis e pintado com Giz Pastel

Detalhe de desenho pintado com lápis de cor... eu amo esse desenho..

Pena eu não ter continuado e aperfeiçoado minhas tecnicas. Fico feliz em poder postar aqui e deixar um pouquinho do meu passado vivo pra eu poder sempre lembrar..

O que acharam meninas??